Over Noav
NOAV is ontstaan vanuit de overtuiging dat bewegen meer mag zijn dan alleen trainen. We willen een plek zijn waar mensen graag komen. Waar ruimte is voor jezelf en voor elkaar. Door het samen te doen, voelt trainen niet meer als moeten, maar als willen. Een moment om uit je hoofd en terug in je lichaam te komen. Om sterker te worden, nieuwe energie te vinden en bewust tijd voor jezelf te maken. Dit doen we in een rustige omgeving waar jij je welkom voelt — of je nu voor het eerst op een reformer stapt of al langer Pilates beoefent…
“Let’s grow together.”
Onze waarden
Bewegen
Beweging is waar het begint. Met aandacht, controle en ruimte om op jouw niveau sterker, flexibeler en gebalanceerder te worden. Niet om te presteren voor een ander, maar om te ontdekken wat jouw lichaam kan.
Verbinden
Bij NOAV is er ruimte voor jezelf, maar doe je het niet alleen. We willen een studio creëren waar mensen zich welkom voelen, elkaar ontmoeten en onderdeel kunnen worden van een community.
Groeien
Groei zit niet alleen in sterker of fitter worden. Het zit ook in vertrouwen, een nieuwe routine opbouwen en bewust tijd voor jezelf maken. Stap voor stap, op jouw manier.
Meet the Team
Sanne
Founder & instructrice
Voordat ik NOAV begon, was ik actief in de topsportwereld als danseres. Een wereld waarin ik leerde om discipline te hebben, door te zetten en mijn eigen grenzen steeds opnieuw te verleggen. Maar ook een wereld waarin presteren vaak voorop stond.
Op een gegeven moment verloor ik mijn passie voor het dansen. Het gaf me niet meer de benodigde energie om professioneel door te gaan. Die liefde voor bewegen vond ik opnieuw in reformer Pilates.Voor mij voelde het vertrouwd, maar tegelijkertijd heel anders. Net als bij dans draait reformer Pilates om lichaamsbewustzijn, controle en bewegen met intentie. Niet simpelweg zo zwaar of zo hard mogelijk, maar bewust voelen wat je lichaam doet en ontdekken waartoe het in staat is.
Echter, miste ik nog iets. Ondanks dat je veel met mensen wordt omringd, heb ik tijdens mijn topsport carrière ook veel eenzaamheid ervaren. Dit zie ik om ons heen ook veel. Juist daardoor ben ik anders gaan kijken naar wat samen bewegen kan betekenen. Met NOAV wil ik daarom een plek creëren waar je binnenstapt en je welkom voelt. Waar je tijd voor jezelf kunt nemen, maar tegelijkertijd nieuwe mensen kunt ontmoeten. Waar bewegen een manier wordt om niet alleen sterker te worden, maar ook verbinding te vinden. Dat doen we natuurlijk in alle rust, met een paar motiverende woorden van mij en een gezonde dosis gezelligheid.
Ik spreek je graag binnenkort in de studio of op een event, tot dan!