Reformer Pilates
“Let’s Grow Together”
Voor een sterker en flexibeler lichaam, een rustigere geest en echte verbinding.
Samen in Beweging
Noav is een reformer pilates studio waar je werkt aan kracht, balans, flexibiliteit, een goede houding en vertrouwen in je lichaam. In een rustige omgeving creëren we ruimte om te bewegen, op te laden en anderen te ontmoeten. We groeien individueel, maar niet alleen.
Waarom reformer pilates?
-
Reformer pilates is toegankelijk voor iedereen. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben. Je bent ook welkom, indien je een blessure* hebt. We kijken samen naar oplossingen, zodat je alsnog in beweging kan blijven.
(* Disclaimer: sommige blessures beperken de bewegingsvrijheid dusdanig dat reformer pilates ook geen mogelijkheid tot beweging biedt. Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.)
-
Bij Noav train je gecontroleerd je hele lichaam. Door middel van de veren kunnen we de zwaarte van de oefening aanpassen, waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan werken aan de opbouw van kracht.
-
Je werkt aan betere lichaamshouding, waardoor schouder en nekklachten afnemen op den duur. Je gaat langzaam aan merken dat je door de dag heen een betere houding aanneemt tijdens het werk of scrollen bijvoorbeeld.
-
Je werkt aan controle en lichaamsbewustzijn, waardoor je een betere balans krijgt. Daarnaast werk je aan flexibiliteit, focus en kracht, waardoor je ontwikkeling in balans is.
Gezamenlijk Abonnement
Bewegen doen we samen. Sluit samen een abonnement af en ontvang allebei 10% korting zolang jullie beiden lid zijn van NOAV.
Pilates Essentials
Bewegen en groeien doen we op een veilige manier, daarom is het dragen van grip sokken tijdens de les verplicht.
Bestel daarom voor je eerste les deze grip sokken gemaakt van 80% biologisch katoen, 15% nylon en 5% spandex. Bewust, maar nog steeds comfortabel en ze gaan langdurig mee.
(De grips worden gemaakt van PVC.)
Train op jouw manier
Een losse les om kennis te maken, een rittenkaart voor flexibiliteit of een membership om van NOAV onderdeel van je routine te maken en zo snel mogelijk progressie te maken? Het is allemaal mogelijk, kies wat het beste bij jouw wensen past.
